Pähklid, mis normaliseerivad veresuhkru taset

Pähklite, makadaamiapähklite, mandlite ja pekaanipähklite söömine aitab säilitada normaalset vere glükoosi- ja kolesteroolitaset.
– Nende pähklite söömine vähendab ka südame-veresoonkonna haiguste riski.

Pähklite söömine parandab ainevahetuse tervist.
– See suurendab insuliinitundlikkust ja “hea kolesterooli” taset veres.