Pähklid, mis normaliseerivad veresuhkru taset Pähklite, makadaamiapähklite, mandlite ja pekaanipähklite söömine aitab säilitada normaalset vere glükoosi- ja kolesteroolitaset. – Nende […]
Hiina kapsa kasulikkus!
Hiina kapsa kasulikkus! Hiina kapsas sisaldab palju C-vitamiini, mis stimuleerib kollageeni sünteesi ja muudab naha tugevaks. Hiina kapsas sisaldab B-vitamiine, […]
Kiivi aitab kaalust alla võtta
Kiivi aitab kaalust alla võtta Kiivi sisaldab ainult 47 kcal 100 g kohta. Lisaks sisaldab ta orgaanilisi happeid (0,1 g […]